Kisah Inspiratif Pebisnis Sukses Mulai dari Nol

Sobat Narmadi, banyak orang mengira jalan yang ditempuh untuk menjadi pengusaha sukses sangatlah mudah. Hal ini karena mereka hanya melihat dari sudut pandang kesuksesan saja. Padahal di balik itu terdapat perjuangan dan kisah hidup yang cukup berat seperti kisah berikut.

Bob Sadino – Kemchick

Lahir di Lampung dengan nama lengkap Bambang Mustari Sadino ini merupakan salah satu pengusaha sukses yang dikenal seantero negeri. Bob Sadino sempat mengalami jatuh bangun sebelum akhirnya sukses sebagai pengusaha di bidang peternakan dan pertanian.

Usaha pertama yang digelutinya dengan bisnis penyewaan mobil yang hanya bermodalkan satu mobil dan dirinya sendiri sebagai supir. Akan tetapi, bisnis tersebut harus berhenti di tengah jalan akibat kecelakaan yang sempat dialaminya. Tidak putus semangat, Bob Sadino kemudian beralih profesi sebagai buruh bangunan dengan upah harian.

Dengan pekerjaannya tersebut, Bob Sadino kemudian melihat peluang bisnis lain yakni ternak ayam dan telur. Menggunakan modal pinjaman dari tetangga, Bob akhirnya mulai menjalankan bisnis tersebut dimulai dari rumah ke rumah sekitar tempat tinggalnya di bilangan Kemang, Jakarta Selatan.

Berkat keuletannya, bisnis tersebut akhirnya berkembang dengan berdirinya KemChicks, supermarket yang menjual berbagai produk peternakan maupun pertanian. Meskipun terbilang sukses, namun kesederhanaan Bob Sadino patut menjadi contoh.

Susi Pudjiastuti – Susi Air

Siapa sih yang tidak mengenal Bu Susi? Menteri Kelautan dan Perikanan RI tahun 2014-2019 ini juga merupakan salah satu pebisnis sukses yang memulai usahanya dari nol. Bahkan kisah dan perjuangannya sangat menginspirasi terutama bagi para wanita di berbagai daerah.

Lahir dan besar di Pangandaran membuat Bu Susi sangat akrab dengan ikan dan laut. Meskipun demikian, setelah memutuskan berhenti sekolah sebelum lulus SMA, ia memulai usaha sebagai pedagang pakaian dan bed cover. Karena melihat peluang dan potensi di wilayah tempat tinggalnya, Susi pun memanfaatkannya sebagai peluang bisnis.

Bermodalkan uang 750 ribu rupiah dari hasil menjual perhiasan, ia mulai membeli ikan dari tempat pelelangan dan memasarkannya ke sejumlah restoran. Meskipun sempat tersendat, bisnis tersebut akhirnya berhasil menguasai bursa pelelangan ikan di Pangandaran bahkan merambah pasar ekspor.

Bisnis Susi Air yang banyak sobat Narmadi kenal pun tidak lepas dari usaha perikanan tersebut. Ya, karena banyaknya permasalahan pengiriman yang terhambat melalui darat atau laut, Susi akhirnya membeli sebuah pesawat yang kemudian berkembang menjadi armada penerbangan yang melayani rute pedalaman dan pesawat carter.

Chairul Tanjung – CT Corp

Anda sekalian tentu juga sudah akrab dengan nama Chairul Tanjung. Ya, pengusaha yang lahir di Jakarta 58 tahun silam ini merupakan salah satu pengusaha besar di Indonesia yang kerap menjadi inspirasi karena memulai usahanya dari nol dan bahkan berasal dari kalangan biasa. Bisnisnya menggurita, mulai dari finansial, multimedia, hingga bisnis properti dan hiburan.

Kisah bisnis Si Anak Singkong ini dimulai ketika bangku kuliah di mana ia kerap berjualan buku, kaos, hingga jasa fotokopi di kampus. Bahkan, Chairul juga pernah mendirikan sebuah toko peralatan kedokteran dan laboratorium meskipun kemudian mengalami kebangkrutan. Selanjutnya, bersama beberapa rekannya pada tahun 1987 ia mendirikan sebuah perusahaan sepatu namun akhirnya ia keluar dan mendirikan usaha sendiri.

Hingga pada akhirnya ia mendirikan Para Group (yang kini lebih dikenal dengan CT Corp) yang berfokus pada bidang keuangan dengan Mega Corp, multimedia dengan Trans Corp, hingga CT Global Resources yang meliputi berbagai layanan publik maupun sumber daya alam.

Sunny Kamengmau – Tas Robita

Sobat Narmadi pernah mendengar merk tas Robita? Ya, tas mewah ini merupakan usaha yang didirikan oleh seorang pengusaha Indonesia yang berasal dari NTT. Adalah Sunny Kamengmau yang merupakan sosok di balik usaha tersebut dan memulai semuanya benar-benar dari bawah.

Lahir dan besar di Nusa Tenggara Timur serta tidak sempat menamatkan pendidikan di bangku SMA lantas membuatnya memutuskan untuk merantau ke Bali. Di sana, ia bekerja serabutan mulai dari menjadi buruh renovasi rumah, buruh cuci mobil, hingga pada akhirnya Sunny bekerja sebagai tukang kebun di salah satu hotel di kawasan Legian, Kuta.

Karena sifatnya yang gemar bergaul dan ulet, ia dipindahkan menjadi security dan kemudian membuatnya tertarik belajar bahasa asing seperti bahasa Jepang dan Inggris. Sampai pada akhirnya, ia memperoleh peluang bisnisnya melalui pertemuan dengan Nobuyuki Kakizaki, seorang pengusaha Real Point Inc dari Jepang.

Sunny kemudian bekerja sama dengan Nobuyuki mendirikan usaha produk handmade seperti aksesoris, kerajinan tangan, dan tas-tas yang kemudian dijual lagi di Jepang. Bisnis tersebut akhirnya berkembang pesat dan sukses sampai dengan hari ini.

Demikian beberapa kisah inspiratif para pengusaha sukses di Indonesia. Bagaimana sobat Narmadi, ingin menjadi seperti mereka juga?

6 Bahaya Berkendara Motor di Siang Hari

 

Simak dengan baik apa saja bahaya berkendara motor di siang hari bagi kesehatan jika terlalu lama dari Ardianto Yugo. Berkendara di siang hari memang sudah umum dan banyak dilakukan oleh masyarakat. Namun hal ini ada dampak buruknya bagi kesehatan dan ditambah lagi dalam jangka waktu yang cukup lama. Pengendara sepeda motor di Indonesia juga cukup banyak sehingga mereka sering menggunakan motor di siang hari meski harus bermacet-macetan.

Berkendara motor di siang hari memang tidak dilarang namun sebaiknya harus memperhatikan kesehatannya juga dengan cara menggunakan pendukung keamanan. Misalnya saja menggunakan jaket, sarung tangan, sepatu, kacamata dan juga alat keselamatan yang lainnya. Jika tidak menggunakan peralatan keselamatan dengan baik selama berkendara di siang hari maka bisa berbahaya bagi kesehatan. Inilah 6 bahaya yang harus Anda ketahui jika berkendara motor di siang hari bagi kesehatan.

6 Risiko Berkendara Motor di Siang Hari Bagi Kesehatan Anda

6 bahaya berkendara motor di siang hari bagi kesehatan yang harus diketahui adalah :

  1. Dehidrasi

Salah satu bahaya berkendara motor di siang hari untuk kesehatan adalah mengalami dehidrasi. Pada saat kadar normal pada tubuh berkurang maka akan menganggu keseimbangan mineral, fungsi normal tubuh dan elektrolit. Dehidrasi biasanya disebabkan karena kekurangan cairan did alam tubuh dibandingkan cairan yang keluar dari dalam tubuh. Selama berkendara di siang hari dengan cuaca yang panas akan menyebabkan keluar keringat sehingga akan menyebabkan dehidrasi. Bawalah air minum jika berkendara motor kemudian menepi atau beristirahat supaya tidak terlalu lelah.

  1. Heat Stroke

Risiko kesehatan yang cukup berbahaya atau fatal jika berkendara motor di siang hari adalah terjadinya heat strok atau serangan panas. Heat stroke merupakan kelainan di dalam tubuh yang disebabkan oleh paparan udara yang terlalu panas sehingga subuh tubuh pada seseorang akan meningkat atau hipertermia. Sehingga jika cuaca terlalu panas jangan memaksakan untuk pergi dengan motor sehingga tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

  1. Kulit Berjerawat

Bahaya berkendara motor di bawah sinar matahari pada siang hari berikutnya adalah menyebabkan kulit menjadi jerawat. Pastinya banyak sekali orang yang tidak menyukai jerawat apalagi di daerah wajah sebab akan menganggu penampilan. Jerawat juga menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman sehingga kebanyakan akan terganggu dengan kehadiran jerawat. Jerawat muncul disebabkan oleh kelenjar minyak yang tersumbat dan meradang karena berada di bawah sinar matahari langsung.

  1. Konjungtivitis

Konjungtivitis juga salah satu bahaya yang terjadi jika Anda berkendara dengan motor di siang hari. Konjungtivitis adalah peradangan di area putih bol mata atau disebut konjungtiva dan hal ini dapat terjadu karena infeksi virus, alergi, bakteri, bahan kima dan debu. Selama berkendara di siang hari pasti banyak debu yang berterbangan dan dapat masuk ke mata sehingga akan menyebabkan mata menjadi pedih, berair dan memerah. Bacalah informasi lebih banyak dari situs Ardianto Yugo supaya aman dalam berkendara.

  1. Nyeri Punggung Bawah

Nyeri punggung bawah juga dapat terjadi jika Anda berkendara dengan motor dalam jarak yang cukup jauh atau terlalu lama. Posisi duduk yang terlalu lama selama berkendara bermotor adalah salah satu penyebabnya. Apalagi jika terjadi kemacetan yang cukup parah sehingga Anda akan duduk terlalu lama di atas motor dan tidak dapat berganti posisi supaya otot menjadi kendur dan tidak menyebabkan nyeri pada bagian punggung bawah.

  1. Pusing

Pusing adalah salah satu masalah yang sering dialami oleh pengendara motor, apalagi berkendara di siang hari yang terik. Pusing juga dapat terjadi karena dehidrasi dan jika tidak segera diatasi dengan menambahkan cairan ke dalam tubuh seperti minum air maka dapat menyebabkan pengendara pingsan. Akan lebih berbahaya lagi jika pingsan ditengah-tengah perjalanan selama berkendara dengan motor. Sebaiknya gunakan helm dengan benar sesuai SNI sehingga dapat melindungi kepala supaya tidak pusing terkena sinar matahari langsung.

Demikian penjelasan 6 bahaya berkendara bermotor di siang hari bagi kesehatan dan jika ingin informasi lainnya Anda bisa membuka situs resmi Ardianto Yugo.

Mengapa Bisnis Jasa Masih Memiliki Prospek Menjanjikan?

Hingga saat ini bisnis di bidang jasa masih memiliki prospek yang menjanjikan. Dan hal itu bukan tanpa alasan, karena ada banyak faktor yang membuat masyarakat masa kini kemudian terjun ke bidang bisnis jasa. Salah satunya adalah bisnis cetak kaos polo custom. Apa saja faktor yang membuat bisnis jasa semakin banyak diminati masyarakat?

Ada banyak faktor yang menyebabkan bisnis di bidang jasa semakin tinggi peminatnya. Diantaranya adalah faktor bahwa bisnis jasa bisa dimulai dengan modal minim sekalipun. Selain itu, melakukan bisnis ini juga tak membutuhkan tempat khusus serta tak butuh penyediaan stok dan proses distribusi secara khusus.

Jenis Bisnis Jasa Yang Mudah Untuk Dilakukan

Budaya masyarakat yang ingin serba cepat, mudah dan praktis membuat bisnis yang bergerak di bidang jasa pun selalu kebanjiran order di beberapa waktu tertentu. Selain itu faktor kecanggihan teknologi membuat peluang sukses bisnis jasa lebih tinggi. Berikut adalah beberapa jenis bisnis jasa yang mudah untuk dilakukan berbagai kalangan masyarakat tanpa kecuali, salah satunya adalah bisnis kaos polo custom.

  1. Bisnis jasa les privat

Meski untuk melakukannya Anda butuh keahlian di bidang penguasaan mata pelajaran sekolah, namun Anda bisa bekerja sama dengan beberapa orang yang memiliki keahlian tersebut untuk kemudian Anda kelola keahlian mereka menjadi sebuah peluang bisnis.

Saat ini banyak orang tua yang mengeluhkan sulitnya membimbing putra putri mereka di rumah karena pembelajaran yang masih diselenggarakan secara online. Dengan menggunakan jasa les privat, maka orang tua siswa akan lebih terbantu membimbing buah hati mereka meski sekolah masih diliburkan.

  1. Jasa katering makanan atau snack box

Meski masa pandemi, tetap saja bisnis jasa katering makanan serta Snack box tetap laris pemesan. Hal itu dikarenakan masih banyak orang yang menyelenggarakan acara di rumah atau kantor mereka meski dengan menerapkan protokol kesehatan secara ketat. Otomatis penyediaan konsumsi pun menjadi hal yang sangat diperhatikan.

  1. Jasa renovasi rumah online

Pernahkah Anda merasa bingung untuk mendapatkan tukang bangunan ketika salah satu bagian rumah Anda rusak? Kini hal itu tak perlu terjadi lagi. Karena sudah ada aplikasi yang bisa mencarikan Anda tukang sesuai dengan kebutuhan Anda.

  1. Jasa desain kaos polo

Bisnis jasa yang terakhir adalah jasa desain kaos polo. Kaos polo adalah jenis kaos semi formal yang banyak digunakan oleh perusahaan atau bisnis sebagai sarana promosi mereka. Layanan jasa kaos polo custom umumnya diminati ketika mereka butuh pembuatan kaos polo dengan desain sesuai yang mereka inginkan dan butuhkan.

Kunci Sukses Bisnis di Bidang Usaha

Melihat ada banyak sekali peluang bisnis yang ada di bidang jasa tentunya hal tersebut memberikan pemahaman bahwa bisnis tersebut akan berjalan dengan baik asal pelaku bisnis serius menjalankannya.

Diantaranya adalah dengan memberikan pelayanan yang terbaik dan memuaskan pada semua pelanggan tanpa kecuali. Pemilik bisnis harus bisa memberikan pelayanan yang paling baik agar supaya tak mengecewakan pelanggan yang sudah memilih untuk menggunakan jasanya.

Kunci yang kedua adalah dengan selalu berusaha meningkatkan kualitas layanan dan produk dalam bisnis jasa yang dikelolanya. Pemilik bisnis harus selalu mencari inovasi yang terbaik agar supaya produk hasil bisnis jasanya selalu yang terbaik di kelasnya.

Hal itu akan membuatnya bisa mendapatkan pelanggan yang loyal serta tanpa diminta akan merekomendasikan bisnis Anda pada orang lain yang mereka kenal. Sekian ulasan tentang usaha cetak kaos polo custom, bisnis bidang jasa yang masih menjanjikan hingga saat ini.

Peluang Bisnis Jasa yang Banyak Dibutuhkan Masyarakat

Salah satu pertanyaan yang banyak muncul di internet adalah terkait layanan tempat cetak stiker Jakarta yang berkualitas baik. Mungkin Anda heran, mengapa layanan cetak stiker akhir-akhir ini banyak diminati? Alasannya adalah karena semakin banyak bisnis yang membutuhkan fungsi dari stiker yang dicetak dengan desain tertentu itu.

Beberapa Jenis Bidang Usaha Jasa Yang Banyak Dibutuhkan Masyarakat Masa Kini

Masyarakat masa kini adalah jenis masyarakat yang hidup di tengah kebiasaan instan, praktis dan mudah untuk dilakukan. Oleh karena itu, mereka pun akan mencari sesuatu yang sama untuk menyelesaikan dan memenuhi setiap kebutuhan mereka dalam kesehariannya.

Berikut ini adalah ulasan singkat tentang beberapa jenis bidang usaha jasa yang banyak dibutuhkan masyarakat sehingga prospeknya cukup cerah untuk ditekuni.

  1. Vendor dekorasi acara

Masa pandemi menuntut banyak keluarga untuk tetap berada di rumah saja bersama keluarga. Untuk menikmati momen bersama keluarga, banyak yang kemudian rela merogoh kocek lebih dalam demi menyelenggarakan acara yang lebih privat di rumah masing-masing.

Biasanya mereka akan butuh layanan jasa vendor dekorasi acara untuk membuat acara yang diselenggarakan menjadi lebih meriah dan menyenangkan. Setelah itu, setiap momen yang diabadikan akan dibagikan melalui media sosial pada teman atau orang lain secara terbuka.

  1. Jasa potong rambut online

Bagi seorang laki-laki, memotong rambut menjadi satu kegiatan rutin yang harus dilakukan. Lalu bagaimana cara melakukannya selama masa pandemi?

Pada masa ini rupanya banyak pemilik layanan jasa potong rambut yang menyediakan layanan jasa mereka secara online. Mereka siap datang ke rumah pelanggan yang ingin dipotong rambutnya tentu dengan biaya yang sudah disepakati sebelumnya.

  1. Jasa service komputer atau laptop

Layanan jasa service komputer atau laptop juga sangat diminati saat ini. Kebutuhan akan perangkat gadget untuk mendukung kegiatan bekerja dari rumah atau belajar di rumah saja membuat banyak orang yang kemudian terkendala pada kerusakan perangkat mereka.

Secara otomatis, karena penggunaan perangkat gadget menjadi urgent maka permintaan untuk melakukan perbaikan hingga melakukan upgrade pun menjadi meningkat.

  1. Jasa cetak stiker

Dan jenis bisnis jasa yang banyak diminati saat ini adalah jasa cetak stiker. Hal itu dikarenakan banyak pebisnis baru yang menggunakan stiker label kemasan sebagai sarana promosi produk dalam bisnis yang baru mereka geluti. Ada banyak sekali layanan tempat cetak stiker Jakarta yang bisa dipilih sesuai kebutuhan.

Tips Gunakan Layanan Jasa Cetak Stiker

Jika Anda berminat untuk mencoba menggunakan layanan jasa cetak stiker, akan lebih baik jika Anda memilih layanan jasa yang memiliki kriteria sebagai berikut.

Yang pertama adalah pilih layanan jasa yang bisa membuat spesifikasi stiker milik Anda sendiri atau yang biasa disebut stiker custom. Anda bisa menentukan sendiri jenis bahan stiker, ukuran, bentuk hingga jenis laminasi dan cutting yang akan digunakan.

Kemudian pilih layanan jasa cetak stiker yang memiliki minimal jumlah pesanan sesuai dengan kebutuhan. Dalam artian, jika Anda memesan sedikit pun akan tetap dilayani. Namun ada prinsip yaitu semakin banyak harga semakin murah.

Dan pilih jenis jasa yang bisa menyediakan metode desain stiker yang beragam. Biasanya jenis stiker yang dipilih untuk stiker label kemasan adalah jenis desain die cut yaitu jenis stiker yang dibuat dengan dipotong per satuan. Itulah penjelasan singkat mengenai layanan jasa tempat cetak stiker Jakarta yang bisa Anda gunakan. Semoga bermanfaat.

Cara Jitu Tingkatkan Kinerja Bisnis Anda

Jika ingin mendapatkan penghasilan bisa dengan berbagai cara misalnya mencari info lowongan kerja terbaru atau memulai bisnis. Nah, jika pilihan Anda adalah mencoba menjalankan bisnis maka harus belajar meningkatkan kinerja bisnisnya sehingga bisa maju. Memang dengan menjalankan bisnis bisa mendapatkan penghasilan atau keuntungan yang jauh lebih besar. Namun harus lebih bekerja keras lagi misalnya dengan meningkatkan kinerja bisnis supaya maju dan bisa diandalkan kemajuannya.

Oleh sebab itu, bagi pebisnis muda atau pemula harus benar-benar belajar berbisnis dan terutama adalah untuk meningkatkan kinerja bisnisnya supaya lancar. Memang dalam menjalankan bisnis tidak akan semudah yang dibayangkan sebab harus memiliki tekad, keahlian, percaya diri dan juga kemauan untuk menjalankan bisnis tersebut. Nah, di bawah ini adalah cara yang paling jitu untuk meningkatkan kinerja bisnis agar efektif.

Cara Terpopuler Tingkatkan Kinerja Bisnis Anda Agar Efektif dan Efisien

Cara yang jitu dan paling populer untuk meningkatkan kinerja bisnis Anda agar lebih efektif dan juga efisien ialah :

Mengukur Target

Contoh cara yang jitu supaya bisa meningkatkan kinerja bisnis Anda agar lebih efektif dan efisien adalah dengan mengukur target. Nah, hal yang perlu dilakukan sekarang untuk keberhasilan bisnis Anda adalah dengan mengatur target secara keseluruhan. Kemudian dapat bekerja dengan pimpinan departemen supaya bisa menentukan target maja saja yang akan dicapai. Selain itu, dengan mengatur target yang realistis maka bisa mendorong motivasi yang dibutuhkan.

Buat Analisis Proses karyawan

Selain itu, cara jitu yang kedua adalah dengan membuat analisis proses karyawan dengan cara survei. Nah, survei ini dapat dilakukan untuk mengukur efisiensi karyawan secara keseluruhan apakah dapat bertugas dan juga bekerja dengan baik. Kemudian jika dirasa perlu mencari karyawan baru yang jauh lebih baik dan dapat membuat perusahaan lebih maju dan berkembang maka tidak ada salahnya untuk mencari karyawan baru. Anda dapat membuat atau memasang info lowongan kerja terbaru untuk mendapatkan karyawan yang sesuai dengan kualifikasi yang dibutuhkan di perusahaan.

Jenjang Karir

Kemudian cara yang jitu ketiga untuk meningkatkan kinerja bisnis Anda supaya lebih efektif lagi adalah dengan memberikan jenjang karir kepada karyawannya. Oleh sebab itu, bisa memberikan motivasi kepada karyawannya untuk bekerja jauh lebih keras supaya mereka mendapatkan jenjang karir yang jauh lebih baik. Tentu saja termasuk perusahaan yang bagus dan terbaik jika memiliki jejang karir sehingga dapat memberikan sema kemampuan yang dimiliki untuk bisa mencapai karir yang diinginkan oleh karyawan.

Komunikasi Dengan Baik

Selain itu, jika ingin meningkatkan kinerja bisnis agar lebih efektif dan efisien maka harus melakukan komunikasi dengan baik. Sebab membangun komunikasi yang baik cukup memegang peran yang sangat penting. Nah, misalnya saja ada kebijakan yang baru demi meningkatkan kinerja bisnis tersebut maka dapat dikomunikasikan dengan baik dengan karyawan supaya merasa nyaman dan juga dapat menerima kebijakan baru jika dikomunikasikan dengan baik.

Suasana Kerja yang Kondusif

Nah, cara jitu yang terakhir untuk meningkatkan kinerja bisnis agar efektif dan efisien adalah dengan menciptakan suasana kerja yang kondusif. Sebab dengan mendapatkan suasana kerja yang nyaman pasti semua karyawan juga akan merasa nyaman dan senang selama bekerja. Sehingga mereka akan jauh lebih semangat bekerjanya dan pasti ini akan memberikan dampak yang sangat baik bagi perusahaan nantinya.

Jadi, demikian cara meningkatkan kinerja bisnis Anda agar efektif dan efisien dan jika Anda ingin mendapatkan penghasilan dan pekerjaan yang nyaman carilah info lowongan kerja terbaru.

Inilah Cara Menjaga Sistem Pencernaan Secara Alami

Semakin bertambahnya usia seseorang maka semakin banyak penyakit yang berdatangan. Salah satunya adalah gangguan pencernaan. Hampir setiap orang pasti pernah merasakan penyakit ini bahkan ada yang mengalaminya hampir setiap hari.

Gangguan pencernaan yang sering kita alami seperti susah BAB, diare, asam lambung, mual dan sakit perut. Hal ini bisa terjadi karena banyak faktor. Selain faktor usia, faktor yang mempengaruhi gangguan pencernaan adalah gaya hidup.

Toilet portable Biorich adalah solusi jika Anda sedang merasakan gangguan pencernaan seperti diare. Namun untuk menjaga tubuh agar terhindar dari gangguan pencernaan, kita harus melakukan sebuah hal sederhana namun harus konsisten.

Mencegah Gangguan Pencernaan Secara Alami

Untuk mencegah penyakit gangguan pencernaan, rupanya kita bisa melakukannya secara alami. Karena pada dasarnya tubuh kita memiliki sistem imun yang bisa sembuh dengan sendirinya.

Namun jika kita terus menerapkan pola hidup tidak sehat, maka semakin lama tubuh kita menjadi rusak dan menyebabkan organ pencernaan menjadi terganggu. Hal inilah yang menyebabkan mengapa ada orang yang hampir setiap hari merasakan gangguan pencernaan.

Ada beberapa cara alami yang bisa kita lakukan untuk mencegah gangguan pencernaan. Berikut ini adalah ulasannya:

  1. Banyak Konsumsi Serat

Sudah bukan rahasia lagi jika serat sangat baik untuk pencernaan. Serat sendiri dibagi menjadi 3 jenis yaitu serat larut, serat tidak larut dan probiotik.

Perbanyak konsumsi serat yang ada di roti gandum, kentang, kacang hijau untuk memperlancar BAB. Jika Anda mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit, maka Anda harus perbanyak konsumsi sayur, buah pisang dan kacang hijau.

  1. Konsumsi Makanan Yang Belum Di Proses

Makanan yang sudah di proses mengandung gluten yang tinggi. Oleh sebab itu bagi Anda yang mengalami gangguan pencernaan, sebaiknya jangan mengonsumsi makanan yang sudah melalui proses.

Contohnya jika Anda banyak mengonsumsi es krim maka bisa memicu naiknya asam lambung. Hal inilah yang menyebabkan gangguan pencernaan. Selain itu seperti minuman soda yang mengandung gluten sangat tinggi juga bisa memicu terjadinya diare.

Toilet portable Biorich bisa menjadi solusi jika Anda sedang merasakan diare akibat mengonsumsi makanan tertentu. Terapkan pola hidup sehat untuk menghindari penyakit pencernaan.

  1. Konsumsi Lemak Sehat

Untuk membuat sistem pencernaan kita baik maka kita juga perlu mengonsumsi makanan yang berlemak sehat. Contohnya seperti salmon, sarden, kacang-kacangan.

Hal inilah yang akan membantu sistem pencernaan tubuh kita menjadi lebih baik. Apalagi jika Anda rutin mengonsumsi junk food maka sebaiknya kini harus mulai berhenti.

Karena efeknya pencernaan Anda akan sering terganggu. Sebaiknya mulailah untuk menerapkan pola makan sehat agar kita terhindar dari gangguan pencernaan.

  1. Perbanyak Air Putih

Air putih yang bisa kita dapatkan secara gratis di rumah ini memiliki banyak manfaat. Jika Anda ingin terhindar dari gangguan pencernaan, alangkah lebih baik jika Anda perbanyak minum air putih.

Minum air putih sebanyak 8 gelas per hari bisa membantu mengurangi gangguan pencernaan. Mulai kurangi konsumsi gula dan beralih ke air putih.

  1. Kelola Stress

Menurut penelitian, stress bisa memicu terjadinya gangguan pencernaan. Salah satunya adalah diare. Toilet portable Biorich bisa membantu Anda mengatasi masalah tersebut.

Stress bisa memicu datangnya penyakit pencernaan yang membuat aktivitas seharian menjadi terganggu. Jika Anda sedang stress sebaiknya pulihkan mood dengan jalan-jalan atau mencari hiburan agar Anda tidak merasakan gangguan pencernaan.

Tips Hidup Sehat Ala Mahasiswa

Hidup yang sehat merupakan impian semua orang, karena kesehatan itu merupakan satu hal yang sangatlah mahal sekarang ini. Meskipun untuk kalangan mahasiswa yang hidup kost Jakarta tetap saja kehidupan yang sehat itu merupakan hal yang sangat penting. Akan tetapi kehidupan mahasiswa itu segalanya terbatas, sehingga kita harus bisa tetap berhemat akan tetapi sehat juga. Nah berikut ini kami akan coba jelaskan beberapa tips hidup sehat ala mahasiswa yang tidak bikin kantong bolong.

Pemilihan Tempat Kost

Tips pertama yang harus diperhatikan itu adalah mengenai tempat kalian untuk hidup ataupun kos selama kalian itu kuliah. Ini menjadi satu poin yang sangat penting untuk diperhatikan, pemilihan tempat kos itu tidak bisa sembarangan. Karena tempat kos itu akan sangat berpengaruh apakah kalian akan bisa hidup dengan sehat atau tidak, sehingga sangat penting untuk memilih dengan benar. Ada beberapa poin yang harus dipikirkan saat kalian memilih tempat kos yang seharusnya juga sehat.

  1. Lingkungan Bersih

Poin pertama yang harus dipikirkan ketika kita memilih tempat untuk kita kos selama kuliah itu adalah soal lingkungan di sekitar tempatnya. Lingkungannya itu harus bersih supaya kita bisa hidup dengan sehat dan juga terhindar dari beberapa penyakit. Sebab kalau lingkungan sekitar kurang bersih, maka kemungkinan mulai dari air dan juga udara pun juga tidak sehat. Jadi pemilihan kost Jakarta itu harus memperhatikan lingkungan sekitar terutama soal kemungkinan banjir.

  1. Ada Sirkulasi Udara

Poin yang kedua adalah soal sirkulasi udara yang ada di kamar kalian, ini menjadi satu poin yang penting juga diperhatikan. Karena kalau kurang sirkulasi keluar masuknya udara, tentu akan menjadi salah satu penyebab hidup jadi kurang sehat. Ini merupakan salah satu hal yang mungkin sering disepelekan, akan tetapi merupakan satu hal yang sangatlah penting. Dimana kita itu harus memikirkan ini supaya kita bisa bernapas lega dan mendapatkan udara yang baik.

  1. Dapur Bersih

Poin yang ketiga adalah dapur, terkadang yang namanya kos itu dapur bisa bersama atau ada juga yang setiap kamar ada. Nah kalau dapur bersama tentu harus mencari yang dapurnya itu bersih dan penggunanya itu merawat dapur bersama itu. Karena kita masak itu di dapur dan kalau kotor tentu makanan yang kita makan pun jadi kurang sehat untuk dimakan. Nah berarti kita harus mencari kost Jakarta yang dapurnya itu bersih.

Olahraga

Salah satu cara untuk hidup sehat adalah berolahraga, akan tetapi olahraga itu tidak harus di Gym yang tentu membutuhkan biaya. Untuk anak kos tentunya membayar untuk Gym itu tidak semua bisa, karena biayanya pun biasanya tidak murah juga. Namun olahraga itu bisa menggunakan banyak hal, seperti HIIT Cardio di rumah ataupun di lapangan pun sudah cukup sehat. Joging setiap pagi pun juga hemat namun bisa memberikan kesehatan.

Memahami Nutrisi Makanan

Tidak semua makanan sehat itu mahal, kita bisa membuatnya sendiri untuk bisa mencukupi setiap nutrisi yang kita butuhkan. Nah kita harus memahami nutrisi pada makanan, sehingga kita bisa tahu makanan yang murah akan tetapi kaya akan nutrisi. Dengan begitu kita bisa memasak makanan yang memang sehat namun tidak menguras isi dompet kita. Itulah beberapa cara hidup sehat meskipun di kost Jakarta sebagai mahasiswa yang serba terbatas.

Tips Malam Pertama Agar Hubungan Intim Lancar dengan Foredi

Tips Malam Pertama Lancar dengan Foredi

Malam pertama adalah malam yang harus menjadi kenangan manis, maka dari itu Anda memang harus benar-benar tahu dan mengerti bagaimana cara melakukannya, dan di sini kami akan menjelaskan kepada Anda mengenai tips malam pertama yang sangat cantik dan baik dengan menggunakan Foredi. Nah, jadi bagi Anda yang menginginkan malam pertama Anda bisa terasa lebih baik dan juga bisa bertahan lama, maka ini adalah tips yang Anda butuhkan, dan kami percaya dengan menggunakannya Anda akan bisa lebih jago di dalam bercinta dengan pasangan Anda. Bila Anda sangat ingin untuk membuat malam pertama Anda dengan pasangan terasa lebih baik, maka menggunakan tips kami ini akan sangat berguna untuk Anda.

Malam Pertama dengan Lebih Baik dan Romantis

Malam pertama adalah sebuah malam yang memang haus menjadi kenangan manis dan juga indah, tentu Anda dan pasangan menginginkan yang terbaik bukan? Untuk itu Anda harus tahu tips terbaik untuk melakukan malam pertama dengan pasangan Anda supaya Anda bisa merasa lebih baik di masa depan, dan tentu juga ini akan menjadi salah satu solusi yang sangat bagus buat siapa saja yang mungkin merasa kurang percaya diri dengan diri mereka. Nah, bagi Anda para pria yang mungkin tidak merasa baik di depan pasangan Anda dan Anda ingin terlihat lebih baik dan juga berwibawa, maka ini adalah tips yang Anda bisa pilih dan bisa Anda gunakan, dan pastinya ini adalah sesuatu yang sangat penting buat Anda, dan bila Anda ingin tahu lebih lanjut, ini adalah hal-hal yang Anda harus lakukan.

Tips Malam Pertama Lancar dengan Foredi

Saat malam pertama adalah suatu saat yang memang sudah sangat Anda nantikan, dan tentunya malam pertama sendiri memang harus dilakukan dengan baik, ejakulasi dini tentu akan menjadi masalah, maka itu akan kami berikan tips malam pertama yang ampuh buat Anda, dan dijamin ini akan membuat Anda malam pertama Anda terasa lebih baik dan tentunya bisa dikenang dengan sangat manis oleh Anda dan pasangan Anda. Jadi, harap Anda simak, karena ini akan menjadi suatu hal yang cukup bagus buat masa depan pernikahan Anda kelak. Nah, ini adalah beberapa tips yang siap Anda pakai ketika Anda sedang berbulan madu kelak.

Jangan Malu

Mungkin bagi sebagian orang yang baru pertama kali melakukan malam pertama, malu adalah hal yang wajar, namun hilangkanlah perasaan malu, karena itu bisa mengurangi rasa kenyamanan Anda dan pasangan.

Foreplay

Agar Anda bisa bermain dengan pasangan Anda dengan lebih lama, jangan melakukan hubungan intim secara buru-buru, Anda harus santai dan lakukan foreplay dalam waktu yang lama sangatlah dianjurkan, karena itu akan membantu Anda bisa bertahan lebih lama saat Anda bermain dengan pasangan Anda.

Berkata Manis dan Romantis

Anda juga bisa menambahkan kata-kata yang romantis supaya pasangan Anda bisa merasa lebih rileks dan santai, dan ini adalah suatu hal yang bagus juga untuk menghilangkan ketegangan di antara Anda berdua.

Memakai Foredi

Nah, tentu Anda ingin bisa malam pertama Anda berjalan dengan lancar kan? Anda ingin malam pertama Anda tak cepat usai kan? Maka dari itu, Foredi Merupakan salah satu solusi yang bagus buat Anda. Direkomendasikan langsung oleh Dokter Boyke Dian Nugraha. Foredi adalah obat oles yang terbuat dari bahan-bahan alamiah, 100% legal dan juga telah memiliki izin BPOM. Oleh karena itu, obat oles ini sangat aman dan tentunya tanpa efek samping. Jadi, bila Anda ingin malam pertama Anda terasa lebih lama, Anda bisa bercinta dengan pasangan Anda dengan lebih lama, maka Anda bisa menggunakan Foredi sebagai solusinya. Ini adalah solusi dan tips terbaik yang akan membuat Anda bisa bercinta dengan pasangan dengan durasi yang lebih lama. Anda tidak perlu takut terasa kebas karena Foredi adalah obat oles yang bebas Lidocaine sehingga tak akan membuat Mr.P Anda kebas.

Jadi buat Anda yang ingin memiliki malam pertama yang lebih baik dan sangat berkesan, maka Anda bisa menggunakan Foredi. Obat oles ini sudah banyak dipasarkan di Indonesia dan suami saya kemarin beli di salah satu agen Foredi Jakarta yang menjual secara online. Selain aman dan baik, tentu akan bisa membantu Anda untuk bisa perkasa sepanjang malam dan akan membuat malam pertama Anda terasa lebih baik dan tentu semakin manis. Jadi buat Anda yang ingin membuat malam pertama Anda lebih baik dan juga semakin lancar jaya, maka tips-tips di atas akan sangat berguna untuk membantu Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan pada malam pertama Anda dengan pasangan Anda.

Kenali Manfaat Pijat Untuk Kesehatan

Banyak orang yang gemar menggunakan jasa Massage Panggilan karena mereka menganggap dengan menggunakan jasa tersebut bisa membuat tubuh mereka yang awalnya kelelahan menjadi lebih baik. Umumnya jasa seperti itu memang banyak sekali ditemui di berbagai tempat yang ada di Indonesia.

Mengingat memang jumlah orang yang menggemarinya sangat tinggi sehingga akan sangat baik prospeknya bagi setiap jasa pijat tersebut untuk membuka praktek di segala tempat yang ada. Orang Indonesia memang sangat gemar melakukan pijat dalam bentuk apapun karena hal tersebut mereka anggap bisa membuat mereka merasa sangat nyaman setelah mereka melewati rutinitas yang padat dan kelelahan seharian maka mereka bisa menghilangkan rasa lelah tersebut dengan memakai jasa pijat.

Pijat Juga Sangat Baik Untuk Kesehatan

Sebagian orang memang hanya mengenal fungsi dari pijat adalah hanya untuk menghilangkan rasa lelah saja. Hal ini sangat umum terjadi karena setiap orang yang merasa kelelahan, rasa lelah tersebut akan langsung hilang ketika mereka menggunakan jasa pijat. Oleh karena itu mereka tidak mengetahui manfaat lain yang dimiliki oleh kegiatan pijat tersebut dan hanya mengetahui bahwa pijat tersebut hanya bisa untuk menghilangkan rasa lelah saja.

Padahal nyatanya ada banyak sekali manfaat yang bisa diberikan oleh kegiatan pita tersebut untuk tubuh kita dan sangat baik dan bisa sangat mempengaruhi dengan kondisi kesehatan dalam tubuh kita.

  • Membantu Menurunkan Tingkat Stress

Jarang ada yang mengetahui bahwa salah satu manfaat pijat bagi kesehatan adalah menurunkan tingkat stres yang kita miliki, tentu saja setiap orang sangat sering mengalami tingkat stress yang tinggi sehingga dengan menggunakan jasa pijat maka siapapun bisa merasa lebih tenang dan lebih rileks. Hal inilah yang pada akhirnya menurunkan tingkat stres yang ada pada tubuh seseorang ketika ingin mencari jasa pijat yang bisa membuat tubuh kita merasa lebih rileks lagi maka bisa menggunakan Massage Panggilan.

  • Melancarkan Peredaran Darah

Seorang jasa pijat yang sudah memiliki banyak pengalaman dan sudah profesional, akan mengetahui titik mana saja yang bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh untuk dipijat. Termasuk salah satunya adalah telapak kaki dimana di telapak kaki ada banyak sekali titik saraf yang menghubungkan banyak sekali saraf di tubuh manusia. Oleh karena itu pemijatan di area tersebut akan bisa melancarkan peredaran darah dan membuat kondisi kesehatan lebih baik lagi. Inilah salah satu manfaat manfaat pijat lain yaitu bisa melancarkan peredaran darah dalam tubuh manusia.

  • Baik Pula Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Beberapa jasa pijat yang sudah profesional, bisa melakukan suatu teknik pemijatan yang meningkatkan sel darah putih. Sehingga tidak heran jika pada akhirnya kondisi daya tahan tubuh dari orang yang dipijat tersebut akan meningkat seiring dengan meningkatnya sel darah putih sebagai salah satu salah satu faktor yang menyebabkan daya tahan tubuh manusia menjadi lebih kuat lagi.

Biaya Pijat Kebanyakan Sudah Terjangkau

Jadi bagi Anda yang merasa kelelahan, Lalu ingin menghilangkan rasa lelah tersebut sambil juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh maka anda bisa memilih jasa pijat seperti Massage Panggilan sebagai salah satu alternatif. Jadi anda tidak perlu lagi ke ragu untuk pergi ke jasa pijat karena saat ini biaya untuk sekali proses pemijatan memang sudah sangat terjangkau oleh siapapun.

Step-By-Step Makeup Mudah Untuk Pesta Ala Korea

Banyak para wanita yang ingin belajar make-up seperti Korea dari ragam cara seperti download drakor sub indo dan lainnya. Tipe make-up ini memang banyak digemari dikarenakan tampilannya tak hanya cantik tetapi juga natural.

Banyak juga make-up korea yang bisa menunjang jenis make-up acara formal, yaitu seperti pesta. Bagi kamu yang merupakan para pemula seputar dunia makeup, maka jangan takut untuk coba make-up korea. Berikut ini akan dibahas lebih jelas seperti apa make up ala negeri Gingseng tersebut dengan beberapa tahap.

5 Trik Make Up Mudah

Beberapa tahap make up berikut juga tergolong umum dan mudah untuk dicoba.

  1. Mulai Dengan Bersihkan Wajah

Step pertama yaitu bersihkan wajah Anda dari minyak dan kotoran yang menjadi poin penting awal. Wajah kotor dan juga berminyak bisa membuat hasil tidak sempurna, jadi bisa bersihkan wajah dengan beberapa tahap, misal menggunakan cleanser atau micellar water.

  1. Memakai Pelembap Dan Primer

Kalau kamu sudah membersihkan wajah, maka agar kulit kamu tidak kering serta makeup yang akan dilakukan terlihat flawless, maka perlu gunakan pelembap. Hal ini cukup penting karena membuat kulit kita menjadi lembab atau tidak kering bisa berpengaruh kepada hasil makeup. Kita juga bisa memakai masker wajah agar hasil lebih halus. Lalu step dalam tahap make up korea pastinya tidak lepas juga dari memakai primer wajah. Jadi primer ini sangat bermanfaat dengan fungsi membuat makeup bisa menempel sempurna. Bisa juga menggunakan primer SPF 50 serta Pa+++ jika acar pesta saat siang hari atau di luar ruangan. Aplikasi primer wajah di bagian leher dan wajah. Ratakan dan lalu diamkan sebelum memakai foundation.

  1. Memakai Mesh Foundation & Gunakan Concealer

Ketika Anda download drakor sub indo, maka biasanya concealer bisa dipakai untuk menutupi bekas jerawat dan noda hitam. Tetapi sebelum itu, untuk bisa memudahkan pemakaian makeup, maka kita bisa memakai cushion atau mesh foundation. Memakai foundation tersebut bisa membuat lebih mudah untuk mengaplikasikan foundation itu sendiri. Gunanya mesh foundation bisa juga lebih cepat meratakan warna. Setelah kamu memakai foundation, jika ada beberapa area yang belum tertutupi sempurna, maka pakai concealer untuk dapat menutupinya. Aplikasikan saja concealer di bagian yang terlihat kurang sempurna misal kantung mata, bagian celah di hidung dan bekas jerawat.

  1. Setting Wajah Dan Aplikasikan Eyeshadow

Supaya concealer dan foundation bisa menempel sempurna dan juga tidak menggeser ketika menggunakan makeup lain, maka wajib lakukan set memakai bedak. Tepuk-tepuk saja bedak bada di semua bagian wajah, dan bisa berikan beberapa lapisan di bawah mata. Dengan hal ini maka jika ada kesalahan merias mata, bisa lebih mudah dibersihkan. Jangan lupa juga memakai eye-shadow. Bisa dengan memilih eyeshadow yang warnanya natural tetapi bisa membuat wajah lebih segar seperti misal warna cokelat, pink atau peach. Warna-warna lebih bold bisa membuat makeup di area mata terlihat berat dan juga terkesan tidak natural.

  1. Blush On & Lipstick

Pakai blush on dengan warna sesuai tone kulit. Apabila memiliki tone warm maka lebih baik menggunakan warna orange atau warna peach. Jika tone kulitmu fairy, maka dapat memakai warna pink. Untuk makeup bibir, maka wanita Korea biasa menyerasikannya memakai warna yang sama dengan blush on. Jadi apa bila Anda yang download drakor sub indo memakai blush on dengan berwarna pink, maka pilih warna lipstik yang pink juga. Menyerasikan bibir dengan blush on bisa membuat tampilan terlihat fresh.

7 Rahasia Rumah Tangga Sehat dan Harmonis

Setelah menjalani proses perkenalan dan pacaran, maka pasangan akan menuju hubungan yang lebih serius yaitu pernikahan. Pernikahan adalah sebuah komitmen antara dua orang manusia untuk hidup bersama dan memiliki keturunan. Ucapan anniversary bahasa inggris bisa menjadi salah satu cara romantis mengungkapkan rasa cinta kepada pasangan.

Tips Rumah Tangga Sehat Dan Harmonis

Semua pasangan yang telah menikah tentu menginginkan rumah tangga yang harmonis dan bahagia. Rumah tangga yang sehat tentu didapatkan dari usaha kedua belah pihak yang saling menjaga dan saling mencintai. Berikut ini beberapa tips untuk mendapatkan rumah tangga sehat dan harmonis yang perlu Anda ketahui:

  1. Menikmati Kehidupan Satu Sama Lain

Keluarga yang bahagia dapat terlihat dari bagaimana pasangan memperlakukan satu sama lain. Menurut pakar hubungan di New York yaitu Rabbi Shmuley, “terdapat kegembiraan yang menjadi ciri interaksi mereka”. Hal tersebut dapat dilihat dari anak-anak yang merasa bahagia ketika orang tuanya pulang dari bekerja berlaku juga dengan sebaliknya.

  1. Saling Bertukar Cerita

Berbagi cerita dapat menjadi bumbu untuk membuat keluarga yang bahagia dan harmonis. Suami yang sering berbagi cerita seputar kegiatannya di kantor kepada istri akan menambah kemesraan bersama pasangan. Istri akan merasa dihargai oleh suami karena mendengarkan semua cerita begitu juga sebaliknya, suami akan merasa dibutuhkan ketika mendengarkan istri bercerita.

  1. Prioritaskan Pernikahan

Pernikahan harus dijadikan prioritas untuk mendapatkan rumah tangga yang harmonis. Banyak sekali pasangan yang telah menikah namun masih mementingkan pekerjaan dibanding pernikahan. Hal tersebut dapat berdampak buruk terhadap keharmonisan rumah tangga. Prioritas utama bagi seseorang yang telah menikah adalah pernikahannya dan keluarganya.

Memprioritaskan pernikahan dapat dilakukan dengan saling terbuka dan saling memperhatikan satu sama lain. Anda juga harus selalu mengingat hari-hari penting seperti ucapan anniversary bahasa inggris yang romantis kepada pasangan.

  1. Makan Malam Bersama Keluarga

Setelah melewati hari panjang dengan kegiatan masing-masing, makan malam bersama keluarga dapat menjadi kunci untuk membuat rumah tangga yang harmonis. Makan malam dapat menjadi waktu yang tepat untuk saling bertukar cerita, bercanda, dan menunjukkan kasih sayang kepada pasangan.

Makan malam bersama keluarga juga dapat mempererat hubungan antara anak-anak dengan orang tua. Rabbi Shmuley Boteach berkata “makan malam keluarga sangat penting karena dapat menjadi penghubung satu sama lain”. Sehingga rumah tangga dapat menjadi lebih harmonis dan sehat

  1. Meluangkan Waktu Bersama

Menghabiskan waktu bersama keluarga saat weekend atau liburan dapat membuat rumah tangga lebih harmonis. Meskipun lelah bekerja, menghabiskan waktu bersama keluarga sangatlah penting. Bila Anda ingin dekat dengan pasangan, cobalah luangkan waktu sebelum tidur untuk berbagi cerita atau membacakan dongeng kepada anak-anak.

  1. Prioritaskan Keluarga Sebelum Teman

Sebagai orang tua tentu ingin anak-anak memiliki teman bermain agar tidak bosan dan melatih kemampuan bersosialisasi. Tetapi sangat penting bagi orang tua untuk memberikan pengertian kepada anak bahwa keluarga lebih penting dibanding teman. Sehingga anak akan memprioritaskan keluarga sebelum teman-temannya.

Salah satu bentuk memprioritaskan keluarga sebelum teman adalah dengan mengingat hari-hari penting. Orang tua dapat mengajari anak untuk membuat kartu ucapan anniversary bahasa inggris sebagai hadiah ulang tahun pernikahan.

  1. Tetap Jaga Intonasi Suara

Keluarga yang bahagia memiliki cara berbicara yang lembut terhadap anggota keluarga yang lain. Lingkungan rumah yang tenang dan damai dapat membuat penghuni menjadi betah dan nyaman. Sehingga penting bagi orang tua untuk menjaga intonasi suara mereka.

Hal tersebut juga berlaku bagi pasangan, agar pasangan selalu merasa aman dan nyaman. Hindari berkata kasar ataupun berkata dengan intonasi yang tinggi agar tidak menyinggung perasaan pasangan Anda. Meskipun sedang dalam pengaruh emosi sebaiknya usahakan untuk tetap menjaga intonasi suara Anda dan pasangan terlebih di hadapan anak-anak.

Manfaat Memiliki Hubungan Rumah Tangga Yang Harmonis

Ternyata memiliki rumah tangga yang harmonis dan sehat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan loh. Tidak hanya berdampak positif kepada pasangan, tetapi juga dapat memberikan manfaat yang baik bagi tumbuh kembang anak. Berikut ini beberapa manfaat memiliki keluarga yang harmonis:

  • Anak-anak mendapatkan rasa cinta yang cukup, sehingga berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan otak anak.
  • Membantu perkembangan mental anak menjadi lebih baik dan kuat karena merasakan kehangatan dari keluarga yang harmonis dan sehat.
  • Membuat hubungan antara anak dan orang tua menjadi lebih dekat.
  • Mengurangi resiko gangguan kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, gangguan tidur hingga stress.
  • Membantu anggota keluarga dalam mengeluarkan pendapat dan menghargai satu sama lain.

Anda dapat mewujudkan keluarga yang sehat dan harmonis dengan tips yang telah diberikan. Pastikan juga untuk selalu mengingat momen penting dan berikan ucapan anniversary bahasa inggris kepada pasangan Anda.

7 Cara Miliki Penampilan Menarik Setiap Hari

Memiliki penampilan yang menarik dapat menambah kepercayaan diri dalam beraktivitas setiap hari. Namun tidak jarang juga yang mengalami kesulitan dalam mendapatkan penampilan yang menarik. Padahal penampilan yang menarik sangat mudah didapatkan jika mengetahui tips yang tepat. Anda bisa mendapatkan pakaian berkualitas di jasa konveksi Surabaya.

Manfaat Berpenampilan Menarik Bagi Wanita

Berpenampilan menarik tidak hanya enak dipandang namun ternyata juga memberikan manfaat yang positif. Berikut ini beberapa manfaat berpenampilan menarik khusus bagi wanita yang perlu Anda ketahui:

  • Menambah kepercayaan diri
  • Mencerminkan kepribadian yang baik dan juga menarik
  • Membantu suasana hati menjadi lebih baik
  • Menarik perhatian khususnya untuk profesi seperti public figure
  • Membuka jalan untuk kesempatan yang lebih baik seperti pekerjaan maupun pasangan
  • Membuat orang lain lebih nyaman saat berada dekat dengan kita

Penampilan menarik tidak hanya harus dimiliki oleh kaum wanita saja, kaum pria juga harus memiliki penampilan yang menarik untuk menambah kepercayaan diri. Selain itu, penampilan yang menarik bagi pria dapat menambah kesan maskulin dan profesional dalam berbagai aktivitas.

Tips Mendapatkan Penampilan Yang Menarik Setiap Hari

Berbusana dengan rapih dan indah dapat membuat penampilan menjadi lebih menarik. Berbagai gaya berbusana pun hadir dengan ragam pilihan sesuai dengan fungsi dan kebutuhan. Anda bisa mendapatkan beragam gaya berpakaian di jasa konveksi Surabaya. berikut ini beberapa tips untuk mendapatkan penampilan yang menarik:

  1. Belilah Pakaian Klasik

Pakaian klasik sangat mudah dipadu padankan dengan berbagai pakaian lainnya. Oleh sebab itu, Anda perlu memiliki setidaknya beberapa pakaian klasik di lemari Anda. Pakaian klasik seperti blazer atau kaos polos dapat dengan mudah dipadukan dengan berbagai pakaian lainnya.

Pakaian klasik dapat digunakan untuk segala jenis gaya berpakaian, Anda bisa menambahkan aksesoris pada pakaian klasik Anda. Meskipun terlihat simple dan sederhana, pakaian klasik yang dipadukan dengan tepat dapat menghasilkan gaya berpakaian yang menarik loh!

  1. Sesuaikan dengan Warna Kulit

Warna pakaian akan lebih menarik apabila cocok dipadukan dengan warna kulit, sehingga Anda perlu memahami warna kulit Anda ketika memilih pakaian. Warna kulit yang cerah sangat cocok bila menggunakan pakaian berwarna gelap karena dapat menonjolkan warna pakaian.

Bagi wanita Asia yang memiliki warna kulit tidak terlalu cerah dapat memilih pakaian yang berwarna cerah. Pakaian cerah dapat meningkatkan dan menonjolkan warna kulit khususnya yang berkulit lebih gelap. Warna kulit dan warna pakaian yang sesuai dapat meningkatkan penampilan menjadi lebih menarik.

  1. Gunakan Pakaian yang Meningkatkan Kepercayaan Diri

Pilihlah gaya berpakaian yang membuat Anda lebih percaya diri dan nyaman saat mengenakannya. Karena dapat berpengaruh pada mood dan rasa percaya diri Anda. Ketika Anda menggunakan pakaian yang tidak sesuai selera, maka Anda akan merasa kurang nyaman dan kurang percaya diri.

Anda akan meragukan penampilan Anda sehingga mood Anda menjadi buruk. Hal ini dapat mengurangi kesan menarik dari diri Anda sehingga Anda perlu menggunakan gaya berpakaian yang sesuai dan nyaman.

  1. Gunakan Aksesoris

Anda dapat menambahkan aksesoris untuk meningkatkan penampilan Anda agar lebih menarik. Anda dapat menggunakan kalung ataupun scarf agar pakaian Anda tidak terlihat terlalu polos. Aksesori dapat membuat penampilan Anda menjadi lebih modis dan juga manis.

  1. Atur Gaya Rambut

Rambut adalah salah satu hal yang banyak luput dari perhatian, padahal gaya rambut dapat berpengaruh pada keseluruhan penampilan. Anda bisa menyesuaikan gaya rambut dengan kegiatan yang akan Anda lakukan. Misalnya ketika bekerja, Anda dapat membuat gaya rambut yang terlihat rapih sehingga memberikan kesan profesional dan formal.

Bagi wanita berhijab, model hijab juga perlu diperhatikan sesuai dengan kebutuhan. Terdapat berbagai macam gaya berhijab yang dapat digunakan pada acara tertentu untuk mendapatkan penampilan yang menarik. Anda bisa mendapatkan berbagai jenis pakaian di jasa konveksi Surabaya.

  1. Gunakan Kosmetik Sesuai Kebutuhan dan Tujuannya

Penggunaan kosmetik bertujuan untuk mempercantik diri, namun perlu diperhatikan agar tidak terlihat berlebihan. Penggunaan kosmetik yang sesuai dengan kebutuhan dan tempatnya dapat membuat penampilan menjadi lebih menarik.

Hindari penggunaan kosmetik yang terlalu berlebihan saat sedang menghadiri acara casual atau santai. Hal tersebut justru dapat menghilangkan kesan casual yang santai. Anda juga perlu memberikan nafas pada kulit dengan tidak menggunakan kosmetik ketika sedang di rumah.

  1. Merawat Kulit

Kulit merupakan bagian terluar tubuh yang perlu diperhatikan dengan baik. Pasalnya kulit sering terkena paparan sinar matahari dan membuat kulit terlihat kusam. Oleh sebab itu, agar penampilan menjadi lebih menarik sebaiknya rawatlah kulit dengan baik. Berbagai jenis pakaian dengan gaya yang terkini bisa Anda dapatkan di jasa konveksi Surabaya terpercaya.

Penyakit Akibat Kesehatan Mulut Yang Buruk dan Bisa Berbahaya

Jangan sepelekan soal penyakit akibat kesehatan mulut yang buruk seperti sariawan namun bisa Anda atasi dengan gengigel obat sariawan. Meskipun saat sariawan ada obatnya akan tetapi jangan sampai tidak menjaga kesehatan mulut dengan baik karena selain sariawan bisa terjadi masalah kesehatan mulut yang lainnya juga. Oleh sebab itu, harus menyadari untuk menjaga kesehatan mulut sejak sedini mungkin.

Kemudian ada beberapa jenis penyakit  akibat kesehatan mulut tidak bisa dijaga dengan baik. Nah, meski terkadang masalah  kesehatan mulut sering diabaikan namun jika terkena sariawan juga akan tidak nyaman. Oleh sebab itu, Anda harus mencegah supaya tidak terjadi  sariawan atau masalah kesehatan mulut lainnya yang lebih berbahaya. Nah, Anda harus tahu penyakit-penyakit kesehatan mulut yang terjadi akibat tidak bisa menjaga kesehatan dengan baik.

Penyakit-penyakit Akibat Kesehatan Mulut Yang Buruk dan Bisa Berbahaya

Jenis-jenis penyakit mulut akibat kesehatan mulut yang buruk dan bisa membahayakan kesehatan Anda ialah :

Risiko Penyakit Jantung

Jenis penyakit akibat tidak bisa menjaga kesehatan mulut dengan baik adalah terkena risiko penyakit jantung. Sebab apabila gusi meradang akibat bakteri maka  terjadi penyakit periodontal dan juga  bakteri yang sama ini bisa saja masuk ke aliran darah  dan kemudian menyebabkan arteri menumpuk serta mengeras. Itulah sebabnya akan menyebabkan risiko penyakit jantung karena pengerasan arteri yang disebut dengan aterosklerosis yang mana jangan sampai disepelekan karena akan fatal akibatnya.

Kanker Mulut

Selain itu, jenis penyakit karena  kesehatan mulut yang buruk kedua  adalah kanker mulut. Pasti banyak sekali masyarakat yang cukup khawatir dengan penyakit kanker sehingga jangan sepelekan soal menjaga kesehatan tubuh termasuk kesehatan mulut. Nah, jangan sepelekan juga jika sariawan meski bisa diobati dengan gengigel obat sariawan akan tetapi sebaiknya bisa dicegah dengan menjaga kesehatan mulut sehingga tidak sariawan ataupun terkena kanker mulut karena akan mengancam keselamatan Anda nantinya.

Infeksi Saluran Pernapasan

Kemudian jenis penyakit akibat kesehatan mulut yang buruk ketiga adalah terjadi infeksi saluran pernapasan. Oleh sebab itu, jangan sampai sepelekan soal kesehatan mulut karena jika ada bakteri yang ada di dalam mulut  ini bisa masuk ke paru-paru juga melalui aliran darah. Apalagi jika mendapatkan masalah  infeksi gusi karena cukup berbahaya sekali dan salah satunya adalah akan terjadi infeksi saluran pernapasan. Nah, jika paru-paru sudah terinfeksi bakteri maka bisa terjadi infeksi saluran pernapasan, bronkitis dan yang lainnya.

Diabetes

Lalu, jenis penyakit akibat kesehatan mulut yang buruk keempat adalah memperburuk kesehatan bagi penderita diabetes. Nah, bagi Anda yang menderita diabetes akan rentan sekali untuk mengalami infeksi gusi karena disebabkan oleh penyakit periodontal. Oleh sebab itu, untuk penderita diabetes harus rajin untuk menjaga kesehatan mulut supaya tidak menderita komplikasi. Selain itu, untuk gejala diabetes yang umum juga terjadi karena kadar gula darah dan bisa menyebabkan infeksi gusi yang sulit disembuhkan.

Komplikasi Kehamilan

Kemudian jenis penyakit akibat kesehatan mulut yang buruk kelima adalah terjadi komplikasi kehamilan. Nah, bagi ibu hamil harus menjaga kesehatan mulut karena akan berpengaruh besar dengan kesehatan ibu dan janinnya. Perubahan hormon yang terjadi pada ibu hamil  bisa menyebabkan terjadinya infeksi gusi jauh lebih besar. Itulah sebabnya untuk senantiasa menjaga kesehatan mulut di selama kehamilan dan rajin mengecek kesehatan mulut dan gigi.

Jadi, seperti itu jenis penyakit akibat  kesehatan mulut yang buruk seperti radang gusi dan bisa diatasi dengan gengigel obat sariawan.