10 Manfaat Air Kelapa Muda yang Baik untuk Kesehatan

Air Kelapa Muda

Ternyata banyak sekali manfaat air kelapa muda yang bisa didapatkan dan tentunya baik untuk menjaga kesehatan selain rasanya yang enak dan menyegarkan. Karena kita tinggal di negara tropis, maka air kelapa terutama yang masih muda menjadi favorit banyak orang. Karena itulah air buah ini sering dijadikan minuman es yang menyegarkan.

Jangan lupa bahwa buah ini ternyata juga mengandung banyak sekali nutrisi yang baik baik kesehatan seperti asam nikotinat, vit C, asam pantotenat, biotin, asam folat, serta riboflatin. Semua nutrisi tersebutlah yang memberikan berbagai manfaat baik saat Anda mengkonsumsi tidak hanya daging buahnya namun juga air kelapanya. Berikut beberapa diantara manfaat yang bisa Anda dapatkan.

Berbagai Manfaat Air Kelapa Muda

  1. Mengatasi dehidrasi

Dehidrasi dapat terjadi secara alami saat tubuh sedang kekurangan cairan setelah beraktivitas atau saat Anda sedang terserang beberapa penyakit seperti diare, flu perut, kolera, maupun disentri. Dengan mengkonsumsi air kelapa muda maka dapat membantu untuk mengembalikan cairan tubuh Anda yang hilang. Hal ini karena plasma serta elektrolit yang ada di dalam air buah ini mirip dengan darah.

  1. Pencegahan penuaan dini

Di dalam air kelapa terdapat nutrisi penting yang berguna untuk proses regulasi serta pertumbuhan sel. Dengan demikian nutrisi tersebut dapat berperan sebagai pencegahan penuaan dini, antitrombotik, antikarsinogenik serta mencegah penuaan di kulit, membuat ph level menjadi seimbang serta menjaga kondisi kesehatan jaringan kulit.

  1. Peningkatan kekebalan

Air kelapa juga ternyata memiliki berbagai sifat penting yang berguna bagi tubuh seperti anti bakteri serta anti virus. Seperti diketahui banyak penyakit disebabkan oleh virus serta bakteri yang menyerang sistem tubuh Anda. Karena itulah dengan mengkonsumsinya maka Anda akan mendapatkan manfaat air kelapa hijau yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu melawan virus serta bakteri yang menyebabkan penyakit tersebut.

  1. Mengatasi batu ginjal

Batu ginjal dapat terbentuk dan menyebabkan masalah yang tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Anda dapat mencoba mengatasi masalah ini dengan mengkonsumsi air kelapa secara teratur. Terlebih karena di dalam air kelapa ada kandungan kaliumnya. Kandungan ini akan berpengaruh besar di pemrosesan alkali urin sehingga dapat membantu mencegah terbentuknya batu ginjal.

  1. Mengatasi mual

Mengkonsumsi air kelapa selama masa kehamilan juga sangat baik karena dapat mengatasi mual yang sering terjadi pada ibu hamil di pagi hari. Selain sebagai pencegahan agar ibu hamil tidak muntah, mengkonsumsi air kelapa juga baik karena kandungan di dalamnya yang sangat dibutuhkan selama ibu sedang hamil seperti vit C, sodium, potassium, kalsium serta elektrolit.

  1. Menyehatkan kulit

Nutrisi yang ada di dalam air kelapa ini ternyata juga dapat menyehatkan kulit sehingga tidak mudah terjadi masalah pada kulit. Bahkan manfaat air kelapa untuk perawatan wajah adalah untuk membantu memperbaiki masalah jerawat karena sifatnya yang dapat memperbaiki kerusakan yang terjadi di kulit. Cara menggunakannya pun cukup mudah, Anda hanya perlu mengoleskan air kelapa tersebut di kulit baik tangan, wajah maupun kuku kemudian diamkan semalaman sebelum dibilas di pagi hari.

  1. Pencernaan

Di dalam air kelapa banyak kandungan enzim bioaktif yang baik untuk pencernaan karena membantu metabolism serta melancarkan proses pencernaan di tubuh. Di dalam air kelapa juga mengandung mineral yang jumlahnya jauh lebih tinggi dibandingkan jeruk sehingga tentunya baik untuk dikonsumsi bagi tubuh.

  1. Mengontrol berat badan

Bagi Anda yang ingin mengontrol berat badan lebih mudah, maka bisa mencoba untuk mengkonsumsi air kelapa. Terlebih karena minuman ini mengandung berbagai nutrisi serta tidak ada kandungan kimia yang berbahaya. Dengan demikian saat Anda meminumnya maka nafsu makan akan lebih dapat dikontrol dan perut akan merasa penuh sehingga Anda tidak akan makan terlalu banyak. Dengan demikian Anda jadi lebih mudah mengontrol berat badan.

  1. Diabetes serta aterosklerosis

Air kelapa yang banyak mengandung nutrisi dapat membantu untuk melancarkan sirkulasi darah di tubuh. Dengan demikian pembuluh darah menjadi lebih lebar yang sebelumnya mengecil oleh plak yang terbentuk di dalamnya. Dengan demikian darah menjadi lancar sehingga pengaruh diabetes dapat berkurang. Dengan pembuluh darah yang lebih lebar maka aterosklerosis pun dapat diatasi.

  1. Antioksidan

Di dalam air kelapa banyak terdapat antioksidan yang dapat membantu melawan efek radikal bebas yang dapat merusak tubuh. Selain itu antioksidan juga dapat membantu mencegah efek yang tubuh Anda dapatkan dari konsumsi obat maupun antibiotik. Mengkonsumsi air kelapa saat mengkonsumsi obat juga dapat membantu tubuh agar lebih mudah menyerapnya.

Demikianlah beberapa manfaat air kelapa muda yang baik untuk kesehatan Anda serta dapat membantu agar fungsi tubuh bekerja lebih efektif lagi. Karena itulah saat Anda merasa haus atau kelelahan, cobalah untuk meminum air kelapa untuk merasakan manfaat tersebut.

6 Produk Kecantikan Yang Dibawa Saat Travelling ala Le Mariee

6 Produk Kecantikan Yang Harus Dibawa Saat Travelling

Bagi wanita kecantikan adalah hal yang mutlak untuk dimiliki, semua cara akan dilakukan untuk bisa membuat wajah menjadi lebih cantik dibandingkan wanita yang lainnya. Wanita dalam melakukan persiapan bepergian jauh memang akan lebih ribet dibandingkan dengan pria, karena ada barang bawaan tambahan yang harus dibawa oleh wanita. Barang itu adalah produk kosmetik yang selalu akan dibutuhkan setiap waktu

Bepergian jauh seperti melakukan perjalanan liburan dengan keluarga atau teman pasti akan lebih lancar dan menyenangkan apabila barang yang akan dibutuhkan sudah dibawa semuanya. Bukan hanya baju, celana dan makanan saja yang harus dibawa saat travelling, melainkan produk kosmetik juga tidak kalah pentingnya. Memang waktu liburan itu harus ada foto mengenai kegiatan tersebut, dengan membawa kosmetik maka kita akan tetap terlihat cantik di foto.

Bagi kaum hawa kecantikan adalah hal yang paling utama, mereka lebih mending memilih untuk tidak makan seharian untuk dapat memiliki kecantikan yang sempurna. Kecantikan ini bukan hanya dari kecantikan wajah saja, tetapi tubuh yang bagus juga akan membuat wanita semakin kelihatan cantik.

Jika melakukan perjalanan jauh dengan tujuan liburan pasti alat kosmetik itu tidak akan lupa untuk dibawa, karena wanita memang ingin kelihatan cantik dimana saja. Untuk alat atau produk kosmetik yang akan sering dibutuhkan waktu travelling adalah sebagai berikut.

  • Bedak

Untuk alat kosmetik yang satu ini memang menjadi alat kosmetik yang wajib dibawa ke mana saja, jika wanita tidak membawa bedak maka tidak mungkin akan merasakan percaya diri. Fungsi dari bedak ini adalah membuat wajah kelihatan lebih putih dibandingkan warna kulit wajah. Selain itu juga akan membuat flek hitam di wajah akan tertutup.

  • Lipstik

Jika bepergian jauh pasti kita tidak ingin kelihatan seperti orang sakit, kita pasti ingin kelihatan selalu segar dan sehat. Untuk membuat seperti itu maka alat kosmetik yang harus dibawa adalah lipstik. Lipstik inilah yang akan membuat bibir kita selalu kelihatan merona dan tidak akan kelihatan pucat seperti orang yang sedang sakit.

  • Parfum

Jika badan kita berkeringat akibat melakukan travelling maka alat kosmetik yang akan dibutuhkan adalah parfum. Dengan parfum inilah badan akan terus berbau wangi dan tidak akan mengeluarkan bau tidak sedap.

  • Blush On

Wajah setelah travelling pasti akan kelihatan sedikit pucat, maka untuk mempercerah wajah kita ini akan dibutuhkan blush on. Dengan blush on inilah pipi wajah kita akan kelihatan merah merona dan akan kelihatan sangat berseri-seri.

  • Eye Shadow

Jika mata kita kelihatan sayup atau ada kantung matanya maka kita akan kelihatan seperti sedang mengalami sebuah penyakit karena wajah tidak begitu segar. Tetapi dengan menggunakan eye shadow akan membuat mata kelihatan besar dan jernih.

  • Pelembab

Wajah akan kelihatan kering jika terlalu lama dalam kendaraan, untuk membuat wajah lebih lembab maka alat kosmetik yang akan dibawa waktu travelling adalah pelembab yang dapat digunakan saat wajah kering.

Dalam melakukan kegiatan berlibur atau travelling maka kita juga harus memperhatikan kondisi tubuh kita, khususnya adalah kecantikan dari wajah. Jika wajah tidak cantik lagi jelas tidak akan enak untuk dipandang, untuk dapat selalu cantik maka dalam melakukan perjalanan ini harus tidur yang cukup dan selalu membersihkan wajah.

3 Cara Makeup Natural Ala Korea untuk Remaja

makeup koera

Salah satu penopang atau pendukung agar wajah kelihatan cantik adalah penggunaan make up yang cocok, memang untuk dapat memiliki alat make up ini akan membutuhkan biaya yang banyak. Merk make up itu sangat mempengaruhi kualitas dari make up tersebut. Semakin terkenal maka akan semakin bagus kualitasnya, jelas make up dengan merk tersebut akan sangat mahal harganya. Tidak banyak wanita yang menghabiskan uang yang mereka miliki untuk sekedar membeli alat make up, memang untuk wanita alat make up itu adalah kebutuhan pokok.

Make up sudah menjadi trend di kalangan kawula muda, semakin mengikuti trend make up ini maka wanita muda ini akan dianggap sebagai wanita yang tidak ketinggalan zaman. Jelas jika ada wanita yang masih menggunakan make up yang lama maka akan membuat wanita tersebut akan dikucilkan. Tetapi akan sangat berbeda jika wanita ini menggunakan make up ala Korea style yang memang terbukti membuat cantik jika digunakan.

Semakin maju zaman juga membuat gaya hidup masyarakat juga akan menjadi lebih maju, salah satu gaya hidup yang sedang diminati adalah gaya menggunakan make up. Memang make up adalah salah satu faktor pendukung agar wajah kelihatan lebih cantik, dari dulu sampai sekarang gaya menggunakan make up ini semakin berkembang. Salah satu dari gaya make up yang sedang sering digunakan adalah gaya make up dari negeri gingseng atau Korea.

Penggunaan make up itu sudah seperti halnya makan, jika satu hari saja tidak menggunakan make up akan membuat wanita tidak percaya diri. Wajah akan kelihatan sangat cantik jika menggunakan make up dengan gaya seperti orang Korea, selain gaya ini tergolong simple juga tidak memakan banyak biaya.

Untuk bisa mengaplikasikan make up ini dengan benar maka lakukanlah cara berikut ini.

Memakai Pelembab

pelembab

Jika ingin menggunakan make up maka sebelumnya kulit wajah harus diolesi pelembab, gunanya adalah untuk membuat kulit menjadi lembab dan mudah untuk dipakaikan make up. Banyak sekali jenis pelembab ini, tetapi yang lebih cocok digunakan adalah pelembab yang dapat membuat kulit lebih cerah. Le Mariee sendiri sekarang memakai pelembab dari Wardah.

Menggunakan Foundation

foundation

Setelah menggunakan pelembab maka langkah yang selanjutnya adalah menggunakan foundation, hal ini perlu dilakukan untuk membuat kulit wajah akan terlihat lebih putih. Penggunaan foundation ini dikhususkan untuk wanita yang memiliki kulit agak gelap, untuk yang memiliki kulit putih jangan gunakan terlalu banyak. Untuk foundation Le Mariee juga memakai yang merek Wardah karena lebih cocok dengan kulit saya.

Memakai Make Up Yang Tidak Tebal

Cara yang berikutnya adalah setelah semau langkah di atas dilakukan maka langkah terakhir adalah penggunaan make up, untuk menggunakan make up sesuai dengan gaya Korea maka make up yang digunakan di wajah jangan terlalu tebal. Jadi wajah masih terlihat natural seperti tidak menggunakan make up.

Mengapa Ala Korea?

Salah satu gaya make up yang populer adalah make up dengan gaya Korea, banyak sekali keunggulan dari make up yang satu ini. Keunggulan yang paling menonjol adalah merubah wajah yang kusam menjadi lebih cerah dan juga akan kelihatan lebih segar. Dengan mengaplikasikan make up atau bedak dengan ketebalan yang tidak terlalu berlebihan membuat wajah menjadi lebih cerah dibandingkan sebelumnya dan tidak kelihatan sedang memakai make up. Inilah yang membuat make up Korea menjadi gaya trend make up yang sangat digemari oleh kalangan anak muda di Indonesia.

Berikut adalah video tutorial makeup natural ala Korea:

Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Minum Air Putih

minum air

Memiliki berat badan yang lebih dari batas normal pasti akan membuat kita malu, jadi sangat perlu untuk membuat berat badan tersebut menjadi lebih ideal. Banyak cara yang dapat digunakan agar menurunkan berat badan, salah satunya adalah dengan melakukan diet air putih. Memang air putih sudah terkenal dengan banyak khasiatnya, salah satunya dapat membuat tubuh sehat dan membuat tubuh selalu ideal.

Tubuh itu memiliki banyak sekali bagian yang membutuhkan daya energi, seperti oksigen, air dan juga makanan. Untuk air lebih dibutuhkan oleh tubuh dibandingkan dengan asupan energi yang lainnya. Hal tersebut dikarenakan tubuh sering mengeluarkan air, bisa dari pembuangan urine dan juga keringat akibat beraktivitas. Maka dari itu kita harus terus mencukupi kebutuhan air yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga tidak mengalami dehidrasi. Sekarang air bukan hanya berfungsi untuk mencukupi cairan tubuh, tetapi dengan minum air putih juga bisa membuat berat tubuh kita akan selalu tampak ideal.

Segudang Manfaat dari Minum Air Putih

Minuman yang tidak diharuskan untuk dikonsumsi oleh tubuh adalah minuman yang mengandung banyak kadar gula, karena minuman ini akan membuat kita terkena obesitas atau berat badan yang berlebih. Oleh sebab itu air putih dirasa menjadi minuman yang paling cocok dikonsumsi tubuh karena dapat membuat tubuh kita selalu sehat.

Banyak masyarakat yang beranggapan kalau minum air putih dingin akan membuat tubuh gemuk, padahal anggapan itu sangat salah karena air dingin akan membuat pembakaran kalori menjadi meningkat. Jadi dengan minum air dingin lemak dan kalori jahat yang ada dalam tubuh akan mudah untuk terbakar dan tidak membuat tubuh sakit. Selain itu masih banyak lagi manfaat dari air putih ini dan berikut adalah penjelasannya.

  • Mempercepat Proses Metabolisme

Selain mampu membuat badan ideal secara alami, dengan minum air putih sebelum makan akan membuat metabolisme tubuh menjadi lebih cepat.  Mekanisme yang satu ini yaitu Resting Energy Expenditure atau biasa disingkat REE, dimana tubuh akan membakar semua kalori yang jahat ketika sedang melakukan aktivitas maupun beristirahat. Dengan tubuh mampu melakukan metabolisme yang teratur maka berat badan yang berlebih akan mudah sekali untuk kembali menjadi normal lagi. Apalagi jika ditambah dengan kita melakukan olahraga secara rutin jelas akan lebih ideal tubuh yang kita miliki.

  • Membuat Tubuh Sehat Terus Sampai Usia Tua

Sebuah penelitian membuktikan kalau kita minum air putih sebanyak setengah liter maka akan membuat metabolisme tubuh akan meningkat 24% dibandingkan dalam keadaan normal. Peningkatan metabolisme tubuh ini akan bertahan selama satu jam setelah kita minum air, jadi selama satu jam ini tubuh akan mempercepat proses pembakaran kalori. Tidak perlu minum air yang banyak, cukup dengan minum air putih sedikit tapi rutin juga dapat membuat tubuh sehat. Sebuah studi menyatakan kalau minum air putih sebanyak 1 liter akan membakar 17.000 kalori dalam waktu satu tahun. Jadi dengan minum air putih akan sangat berdampak positif bagi tubuh kita baik itu dalam jangka waktu pendek atau dalam jangka panjang.

Minum Fiforlif Membantu Menurunkan Berat Badan

Memang badan itu menjadi modal utama kita dalam mencari pasangan atau pekerjaan, jika badan tidak ideal maka kedua hal tersebut sulit untuk didapatkan. Untuk mendapatkan badan ideal itu bisa dengan cara yang tradisional, tetapi cara ini akan memakan waktu yang lama. Namun dengan adanya minuman Fiforlif, sangat membantu membuang racun dalam usus sehingga tubuh menjadi sehat.

Untuk teman-teman yang menanyakan saya beli dari mana, saya kemarin beli dari website disini. Karena minuman ini dijelaskan banyak khasiat dan manfaatnya, saya tertarik untuk mencobanya, berikut adalah sedikit penjelasannya.

  • Memperlancar Buang Air Besar

Dengan rutin mengkonsumsi Fiforlif akan membuat pencernaan kita menjadi lancar, jadi buang air besar akan dapat dilakukan dengan rutin. Makanan yang tidak bisa dicerna pasti harus dikeluarkan, jika masih dalam tubuh akan membuat tubuh sering terjangkit bakteri penyakit. Hal inilah yang merupakan penyebab utama kita sering sakit, maka dari itu konsumsi Fiforlif akan sangat berguna untuk memperlancar pencernaan dan buang air besar karena minuman ini terbuat dari jus fiber.

  • Memenuhi Nutrisi Yang Dibutuhkan Tubuh

Selain dalam membuat pencernaan kita menjadi lebih lancar, minuman Fiforlif juga menjadi salah satu minuman yang mampu membuat kebutuhan nutrisi tubuh akan terpenuhi. Minuman ini sangat cocok untuk dikonsumsi secara rutin oleh Anda yang sedang melakukan diet. Karena minuman ini dibuat dari buah-buahan dan juga sayur yang banyak vitamin dan juga gizi yang membuat tubuh akan terpenuhi kebutuhan gizi dan nutrisinya. Jadi diet yang dilakukan akan menjadi lebih maksimal hasilnya dan dalam melakukan diet tidak akan membuat kita sakit karena tidak makan yang cukup.

Jadi cara melakukan diet dengan air putih bagi saya cukup efektif namun memakan waktu yang lebih lama dan Fiforlif adalah salah satu minuman fiber yang pernah saya coba dan membantu dalam menurunkan berat badan lebih efektif.

Cara Mengatasi Wajah Kering Secara Alami

Cara Mengatasi Wajah Kering Secara Alami

Memiliki kulit wajah yang kering pasti akan membuat kita kesulitan dalam memilih pembersih mana yang akan cocok untuk digunakan. Apabila dalam memilih pembersih ini dilakukan dengan salah maka akan membuat wajah kita akan semakin kelihatan kering. Padahal fungsi utama dari pembersih ini untuk membuat wajah akan kelihatan segar dan lebih menarik untuk dilihat.

Akan lebih baik apabila pembersih yang kita gunakan itu terbuat dari bahan alami dan tidak tercampur dengan bahan kimia. Memang kebanyakan pembersih pasti ada bahan kimianya, jadi ini akan membuat wajah kita bukannya sehat malah akan semakin rusak. Jadi untuk memiliki kulit wajah yang bermasalah seperti kering dan juga sensitif lebih baik membuat pembersih dari bahan alami saja. Memang susah untuk membuatnya tapi manfaat yang didapatkan akan sangatlah banyak.

Memiliki kulit wajah yang cantik, sehat, lembut dan tubuh langsing ideal pasti menjadi idaman banyak orang tetapi lebih khusus untuk wanita yang ingin memiliki hal tersebut. Tetapi sekarang ini banyak masyarakat yang malah melakukan kegiatan yang membuat wajah itu rusak, padahal jika sudah rusak maka akan sulit untuk mengembalikan pada keadaan yang semula. Salah satu kondisi kulit yang sering membuat masyarakat itu tidak percaya diri adalah kondisi kulit kering dan sensitif.

Bahan-bahan Alami

Memang ada acara termudah untuk membuat kulit wajah yang selalu kering ini akan menjadi lembab apabila kita menggunakan pembersih yang cocok dengan kondisi kulit kita ini. Tetapi dalam pemilihan pembersih ini sebaiknya jangan menggunakan yang terbuat dari bahan kimia. Karena ini akan lebih memperburuk kondisi wajah yang kita miliki dan untuk merawat kulit dengan bahan alami berikut ini.

  • Pepaya Dan Alpukat

alpukat dan pepaya

Untuk kedua buah ini pasti sudah sangat dikenal oleh semua kalangan masyarakat, buah ini sangat berkhasiat untuk membuat kulit wajah agar selalu terlihat segar. Untuk membuat wajah tidak kering dengan menggunakan kedua buah tersebut, kita tinggal membuat masker alami dari campuran alpukat dan juga pepaya. Dengan rutin menggunakan masker ini akan membuat kulit mendapatkan vitamin dan ini yang menyebabkan keringnya kulit hilang.

  • Apel

apel

Selain rasanya enak apel juga memiliki manfaat untuk membuat kulit pada wajah tetap dalam keadaan lembab, dengan kandungan zat kalium dan juga taninlah yang membuat hal tersebut terjadi. Untuk menggunakan apel ini sebagai pembersih caranya adalah parut apel yang sudah dibeli lalu oleskan parutan ini pada wajah. Jika sudah mencapai 20 menit maka cuci muka kita dengan air putih, melakukan hal itu secara terus menerus akan membuat kulit selalu dalam keadaan lembab.

Penyebab Kulit Wajah Kering

Merawat kulit wajah memang sulit sekali, karena selain polusi udara yang dapat menyebabkan kulit kering juga dengan menggunakan make up akan membuat kering kulit wajah kita ini. Jika sudah seperti itu maka kesulitan yang akan dirasakan lagi adalah membuat kulit wajah menjadi normal kembali, perawatan kulit secara rutin adalah salah satu cara membuat wajah yang indah.

Jika memiliki kulit wajah yang indah dan sehat jelas ada banyak sekali manfaatnya, salah satunya adalah mencegah penyakit kanker kulit. Jika wajah itu lembab terus maka virus penyebab kanker ini sangat sulit untuk masuk ke dalam tubuh kita, sehingga kita akan terhindar dari kanker kulit yang mematikan ini.

Tips Memilih dan Menentukan Warna Lipstik Yang Cocok

Menentukan Warna Lipstik

Bagi wanita kecantikan adalah hal mutlak yang harus dimiliki, karena dengan memiliki kecantikan ini akan membuktikan kalau sudah mampu merawat wajah dengan benar. Untuk membuat wajah cantik itu dapat menggunakan make up, tetapi dalam memilih make up ini harus disesuaikan dengan kondisi kulit wajah. Sehingga wajah juga tidak akan rusak karena pemakaian make up yang tidak bagus selama waktu yang panjang. Salah satu make up yang paling sering digunakan wanita adalah lipstik.

Lipstik memang akan memperindah bibir seorang wanita, jika bibir sudah kelihatan indah maka akan sangat enak untuk dipandang seharian.

Selain itu dengan menggunakan lipstik ini akan membuat bibir yang dalam keadaan tidak sempurna atau kering atau pecah-pecah kelihatan lebih baik. Tetapi banyak juga wanita yang malah memiliki bibir yang tadinya sempurna menjadi rusak dikarenakan pemilihan lipstik yang salah.

Dengan menentukan lipstik dengan tepat akan dapat mengubah penampilan lebih cantik dalam waktu yang singkat. Tetapi ini juga akan sangat berdampak buruk apabila dalam menentukan lipstik mana yang akan dipakai itu tidak didasarkan aturan yang benar. Bukannya wajah akan lebih menarik malah akan membuat wajah kita akan kelihatan jelek, pasti hal inilah yang tidak akan mungkin kita harapkan.

Untuk dapat memilih lipstik dengan benar itu ada tata cara yang harus dilakukan, selain itu juga ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Jika hal tersebut diabaikan maka uang yang digunakan untuk membeli lipstik akan terbuang percuma karena lipstik tersebut tidak akan dipakai. Untuk memilih lipstik dengan benar maka lakukanlah panduan berikut ini.

Menentukan Warna Lipstik

Kepribadian-Berdasarkan-Warna-Lipstik-1

Pemilihan warna dari lipstik yang akan digunakan menjadi salah satu faktor pemilihan yang benar, pemilihan warna akan benar apabila warna ini sudah sesuai dengan warna dari kulit wajah kita. Jika memiliki warna kulit yang terang maka warna dari lipstik yang harusnya digunakan adalah warna yang mencolok, sehingga kilau dari lipstik ini akan menjadi lebih terpancar. Dengan menggunakan warna yang mencolok juga akan membuat bibir lebih menarik lagi.

Memilih Sesuai Dengan Bentuk Bibir

cara-memilih-warna-lipstik-yang-sesuai-untuk-wajah

Bentuk bibir itu ada banyak sekali jenisnya, ada yang tebal ada yang tipis ada yang lebar dan juga ada kecil. Dengan banyaknya jenis bibir ini akan membuat penentuan pemakaian lipstik ini menjadi lebih sulit, karena untuk bibir yang tipis itu tidak dapat memakai lipstik untuk bibir yang tebal. Jika masih dipaksakan maka bentuk bibir malah menjadi aneh untuk dilihat, jadi untuk pengguna lipstik ini harus mengetahui bentuk bibir yang dimiliki.

Efek Sering Memakai Lipstik

Menggunakan lipstik secara berkelanjutan itu memang ada kerugian dan juga ada manfaatnya, untuk kerugian dari penggunaan ini adalah membuat bibir itu akan mudah untuk rusak. Namun manfaat dari menggunakan lipstik yaitu membuat bibir kelihatan lebih merona dan lebih menarik untuk dilihat oleh lawan jenis.

Jelas dengan memiliki bibir yang bagus dengan dipakaikan lipstik yang cocok akan membuat kecantikan yang dimiliki akan menjadi lebih maksimal dan lebih mencolok. Dengan kecantikan inilah yang akan membuat wanita lebih mudah untuk mendapatkan pasangan hidup yang sesuai dengan idaman wanita tersebut. Jadi tidak ada kesalahan apabila menggunakan make up atau lipstik setiap harinya, karena lebih banyak manfaat dibandingkan kerugiannya.

Apa itu Diet Keto dan Bagaimana Caranya?

diet keto

Menjaga kesehatan badan memang merupakan hal yang sangat sulit untuk dilakukan, karena udara dan juga bakteri di lingkungan kita ini sudah menjadi lebih ganas. Jika tidak teliti dalam memperhatikan kondisi badan maka sangat mudah sekali untuk sakit, selain karena lingkungan pola makan yang kita jalani juga akan membuat kita tidak sehat. Pola makan yang membuat tubuh kita sehat adalah pola makan yang teratur dan terhindar dari obesitas.

Jika kita mengalami kegemukan maka akan rentan untuk terkena penyakit pernafasan dan juga diabetes, maka dari itu banyak masyarakat yang mulai melakukan diet untuk menurunkan berat dari badan mereka. Salah satu diet yang sangat disukai dan sudah terbukti manfaatnya adalah diet Keto. Kebanyakan yang melakukan diet ini adalah anak muda yang tidak mempunyai waktu banyak untuk berolahraga.

Manfaat Melakukan Diet Keto

Semua jenis diet yang sering dijalani oleh masyarakat pasti akan memiliki manfaat tersendiri-sendiri, seperti contohnya diet air putih yang berfungsi untuk mempercepat metabolisme tubuh. Memang diet itu sangat wajib untuk dilakukan bagi masyarakat yang ingin sehat selalu. Diet yang selalu dilakukan oleh masyarakat adalah diet keto, diet ini hampir sama dengan diet rendah karbohidrat. Diet ini akan mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat dan meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung lemak dengan kandungan protein yang sedang.

Tujuan mengkonsumsi lemak ini adalah untuk membuat kondisi tubuh mencapai kondisi kotesis, pada kondisi ini tubuh membakar untuk dijadikan sumber energi. Lemak juga akan menjadi salah satu pemberi suplai untuk hati juga otak, jadi banyak gunanya lemak ini. Manfaat dari diet ini akan dijabarkan di bawah ini.

  • Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung

Penelitian yang dilakukan oleh seorang ahli gizi ternama mengatakan bahwa diet keto akan mampu membuat penyakit jantung itu tidak mudah menyerang tubuh. Ini diakibatkan oleh diet keto yang akan menurunkan kadar insulin sehingga kolesterol yang diproduksi oleh tubuh juga akan menurun. Kondisi inilah yang akan membuat kita tidak akan terkena penyakit jantung ataupun tekanan darah yang tinggi.

  • Membuat Anak Sehat

Sudah jelas diet keto ini sangatlah baik untuk kesehatan, apalagi jika diet ini dilakukan oleh anak yang sering mengalami gejala penyakit epilepsi. Dalam sebuah penelitian anak diuji melakukan diet keto selama hampir satu tahun dan dalam kurun waktu tersebut hampir setengah dari anak tersebut sudah jarang mengalami kejang atau epilepsi.

  • Mengurangi Kerusakan Sistem Saraf Pada Tubuh

Dengan diet keto juga akan membuat sistem saraf dalam tubuh tidak mudah untuk rusak. Karena asupan lemak yang berlebih dalam tubuh itu mudah diuraikan menjadi energi membuat penyaluran energi ke sistem saraf akan menjadi lancar. Jadi dengan rutin melakukan diet ini maka sudah dapat dipastikan akan terhindar dari gangguan saraf.

Resiko Melakukan Diet Keto Dalam Jangka Waktu Panjang

Semua jenis diet yang sering dijalani pasti ada resiko yang harus ditanggung oleh penggunanya, begitu juga dengan diet keto. Untuk resiko yang sering dirasakan adalah gangguan ginjal, ini disebabkan karena tubuh terlalu banyak mengkonsumsi protein tidak sesuai dengan aturan dalam waktu yang lama. Jadi ginjal akan tidak bisa menguraikan semua protein tersebut dan akhirnya ginjal akan sering mengalami gangguan. Jika dibiarkan secara terus menerus akan membuat orang tersebut terkena gagal ginjal.

Cara Agar Badan Tetap Harum Seharian

Cara Agar Badan Tetap Harum Seharian

Penyebab kita tidak percaya diri bukan hanya datang dari tampan atau cantiknya wajah kita tetapi dari bau badan, jika cantik dan tampan tapi bau badannya tidak enak maka tidak akan ada yang tertarik kepada kita. Tetapi akan berbeda jika bau yang kita punyai ini harum maka wajah pas-pasan masih bisa mendapatkan jodoh. Bau badan yang tidak harum juga menjadi bukti kalau produksi keringat dalam tubuh itu sangat banyak, jelas ini akan menjadi tidak enak untuk dilihat.

Daya tarik yang mungkin dapat dengan mudahnya untuk ditonjolkan adalah bau badan tubuh, jika memiliki bau yang wangi maka orang di sekitar kita akan merasakan nyaman. Hal inilah yang akan menjadi jalan untuk kita dapat memiliki jodoh atau pasangan hidup. Keringat yang bau ini jelas akan kita dapatkan apabila kita bekerja yang keras, jika ada teman kerja kita yang mencium bau ini maka akan menghindari kita.

Tips Agar Tubuh Selalu Wangi dari Pagi sampai Malam

Jelas kita tidak ingin dihindari oleh keluarga, teman atau pasangan kita hanya karena badan yang bau. Maka dari itu kiat harus memperhatikan semua hal yang dapat membuat badan bau, untuk dapat menghindari semua hal tersebut. Selain itu untuk memiliki badan yang wangi sepanjang hari maka kita dapat menggunakan cara yang ada di bawah ini.

Menggunakan Parfum

Jika ingin bau badan selalu harum sepanjang hari maka kita dapat menggunakan parfum, tetapi jangan menggunakan parfum dengan bau harum yang menyengat. Karena ini juga akan membuat orang lain merasa tidak nyaman, pakailah parfum yang memiliki harum buah-buahan karena bau harum dari buah ini banyak yang suka.

Baju Yang Direndam Dengan Pewangi

Salah satu penyebab bau badan tidak enak adalah pakaian yang kita gunakan, jika pakaian ini dalam proses pencucian tidak dilakukan dengan baik maka akan membuat badan bau. Jadi lebih baik dalam mencuci baju itu dilakukan dalam beberapa tahap, tahap pertama adalah mencuci menggunakan detergen, setelah itu direndam dengan pewangi. Jangan lupa untuk membilas baju setelah di rendam pewangi, supaya tidak lengket waktu dipakai.

Makan Sayuran Yang Berbau Wangi

Selain tubuh dan juga baju, makanan juga akan membuat tubuh menjadi harum. Sekarang ini sudah mudah untuk mendapatkan sayuran yang mempunyai manfaat seperti itu. Salah satu sayuran yang memang akan membuat harum jika dimakan adalah seledri dan juga daun salam. Jika rutin memakan sayuran tersebut dapat dipastikan kalau badan akan harus selama 24 jam penuh.

Hindari Pakaian Yang Tidak Menyerap Keringat

Selain itu hindari juga pakaian yang tidak menyerap keringat seperti pakaian berbahan parasut karena keringat yang tidak terserap bisa menimbulkan bau badan.

Gunakan Sabun Mandi Yang Beraroma Segar

Cara berikutnya bisa dengan memakai sabun mandi yang aromanya segar dan juga harum supaya tubuh selalu wangi seharian.

Minum Air Putih

Kemudian perbanyak minum air putih supaya tubuh tidak kekurangan cairan dan kepanasan dengan demikian tubuh tidak banyak mengeluarkan keringat serta tubuh tetap fresh.

Hindari Asap Rokok

Terakhir hindari asap rokok karena bau asap rokok bisa menempel di baju seharian jadi aroma tubuh terasa tidak segar.

Badan yang harum jelas menjadi dambaan bagi semua orang, tetapi yang lebih menjadi dambaan adalah memiliki badan yang sehat. Memang jika sehat kita akan dapat melakukan banyak sekali kegiatan dan juga akan mudah sekali untuk bekerja. Tetapi jika sakit kita hanya akan bisa tidur-tiduran saja. Untuk membuat badan sehat caranya mudah cukup dengan mandi yang teratur saja maka kuman dan bakteri dalam tubuh akan hilang.